Nghiên cứu đã Tìm hiểu 36 nghiên cứu khác nhau, trong ngừng thi côngĐây đối tượng tham gia uống đa dạng hơn 5 mẫu đồ uống ngọt mỗi tuần và những nhân tố nguy cơ do tiêu thụ nước ngọt trong suốt một thập kỷ qua.
Tin mới hôm nay cho hay phần nhiều các dữ liệu đều cho thấy chứng cứ rõ ràng về mối can hệ giữa nước ngọt với nâng cao cân và nguy cơ hội chứng chuyển hóa. Sự dôi thừa đường sẽ ảnh hưởng tới mức độ insulin đưa đường vào máu. Điều này với thể góp phần "kích hoạt" hội chứng chuyển hóa và đái dỡ tuyến đường typ hai trong thân thể.
Giáo sư Faadiel Essop, Đại học Stellenbosch (Nam Phi), tác giả của nghiên cứu này, cho biết: "Sự gia nâng cao tỉ lệ rối loạn tim mạch mang liên quan chặt chẽ mang công đoạn tỉnh thành hóa và chọn lọc các hành vi gây bất lợi cho sức khỏe như hút thuốc, ăn uống những thực phẩm nghèo dinh dưỡng, thừa calo".
Tin mới hôm nay cho biết GS Essop dẫn chứng: "Ví dụ, việc tiêu thụ quá nhiều tuyến đường đang nổi lên như một trong những đổi thay lớn nhất trong chế độ dinh dưỡng trên toàn cầu trong suốt một thập kỷ qua và đang được xem là nguyên do chính gây ra bệnh tim mạch".
Và khi mà phần đông chúng ta nghĩ rằng có thể kiểm soát điều này bằng cách thức uống các loại nước ngọt dành cho người ăn kiêng (không tuyến đường và chỉ đựng 10 calo năng lượng) thì những nghiên cứu cho thấy nó cũng gây ra các nguy cơ béo phì, đái tháo dỡ đường, bệnh tim và đột quỵ tương tự như nước ngọt thường nhật.
các tác động của nước ngọt trong một tiếng đồng hồ
Tin mới hôm nay cho hay trang Therenegadepharmacist đăng vận chuyển inforgraphic về các ảnh hưởng trong 1 tiếng đồng hồ của 1 lon nước ngọt đến cơ thể, đã nhanh chóng được lan truyền trên mạng internet.
10 phút đầu tiên: 10 thìa tuyến phố đã đi vào thân thể bạn (lượng các con phố khuyến cáo tiêu dùng cho một ngày).
20 phút: Nồng độ trục đường trong máu đạt đỉnh, đây là nguyên cớ phóng thích insulin ào ạt. Gan bắt đầu chuyển hóa các con phố thành chất béo.
Ở động vật hay ít nhất là ở chuột phòng thể nghiệm, fructose sẽ được gan chuyển hóa thành chất béo. Điều này gây ra sự đề kháng insulin, bây giờ đây là vấn đề căn bản cho chứng béo phì, đái tháo con đường tuýp 2 và những vấn đề tim mạch thường gặp ở các người béo phì và thừa cân .
40 phút: thời kỳ tiếp thu caffeine hoàn tất. tuỳ nhi giãn, huyết áp nâng cao, ý thức tỉnh táo.
forty five phút: cơ thể nâng cao cung cấp dopamine kích thích vùng trọng tâm thoả thích của não bộ như cách mà heroin tác động. Caffein mang tác dụng giải lo âu và tâm thần mạnh.
Sau 60 phút: Axit phosphoric liên kết với canxi, magie và kẽm ở ruột non khiến gia nâng cao sự đàm đạo chất. hài hòa mang mức đường cao trong máu khiến tăng bài tiết canxi qua nước tiểu.
Tin mới hôm nay cho biết thuộc tính lợi tiểu của caffeine được trình bày, cơ thể sẽ thải canxi, magie, kẽm, muối, chất điện giải và nước. Tổng lượng ure, canxi, magie, natri, clorua, kali và creatinine tăng lên trong hai giờ sau lúc caffeine được tiêu hóa.
lúc cảm giác thăng hoa mất đi, bạn khởi đầu cảm thấy mệt mỏi vì thiếu con đường. Bạn trở thành cáu kỉnh và/hoặc chậm chạp. rốt cục, cơ thể sẽ thải ra ngoài hết lượng nước ngọt uống vào đi kèm sở hữu ngừng thi côngĐây là các chất dinh dưỡng đáng giá mà thân thể mang thể dùng cho xương, răng…
"Những phát hiện này 1 lần nữa cho thấy thiết yếu phải truyền thông về tác hại của việc tiêu thụ quá nhiều trục đường qua những dòng nước ngọt", GS Essop nhấn mạnh.
liên hợp quốc từng cảnh báo bí quyết đây 6 năm về những bệnh mãn tính sẽ gây ra những nguy cơ sức khỏe lớn hơn bệnh lây nhiễm. Rối loàn chuyển hóa và đái dỡ tuyến phố đã gây ra 19 triệu ca tử vong mỗi năm trên toàn cầu.
Từ khóa: tin moi hom nay